Гречневая каша Ярмарка 4 * 62,5 гр

Гречневая каша Ярмарка 4 * 62,5 гр

В 100 г гречки содержится 9,75 г воды, что обеспечивает 343 ккал. организму и содержит:

13,25 г белка;

3,4 г липидов;

72 г углеводов;

10 г клетчатки;

0 г сахара;

18 мг кальция;

231 мг магния;

460 мг калия;

347 мг фосфора; 

2,4 мг цинка.

0,1 мг витамина В1;

0,43 мг витамина В2;

7,02 мг витамина В3;

1,23 мг витамина В5;

0,21 мг витамина В6. (3)